- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
برای بالا بردن اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگیتان از ...
به خواندن ادامه دهید
کتاب «غلبه بر کمرویی» برای کسانی است که علاوه بر کمبود اعتماد به نفس کمرو هم هستند. خواندن این کتاب به افراد کمرو مهارت‌هایی را یاد می‌دهد که بتوانند در برابر هرکس و در هر شرایطی صاحب ...
به خواندن ادامه دهید
اما افراد با اعتماد به نفس بالا برای اینکه نقاط قوت‌شان را از یاد نبرند، فهرستی از توانمندی‌های خود تهیه می‌کنند تا هر زمان که روحیه‌شان تضعیف شد، با نگاه کردن به این فهرست انرژی بگیرند.
به خواندن ادامه دهید
۱۳ راه برای کسب عزت نفس. اگر می‌خواهید بدانید چگونه به خود احترام بگذارید تا عزت نفس خود را ارتقا دهید، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، عشق به خود را افزایش دهید و کیفیت کلی زندگی خود را ...
به خواندن ادامه دهید
در واقع اولین هدف در انجام وظایفتان باید، داشتن وجدان كاری، دقت و کوشش باشد. با انتخاب این الگو، حتی درصورتی که به موفقیت هم نائل نشوید، وجدانی اسوده خواهید داشت و لطمه ای به اعتماد به نفس شما ...
به خواندن ادامه دهید
8- تلاش برای رژیم غذایی با کربوهیدرات کم یا کتوژنیک. کاهش وزن همیشه ساده نیست نبوده و به‌عنوان «کالری در مقابل خروج کالری» نیست. تغییر نوع کالری که می‌خورید نیز می‌تواند از بین بردن چربی شکم ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس می‌تواند به ما کمک کند تا آسان‌تر به اهداف خود دست یابیم، با‌انگیزه‌تر بمانیم و حتی بهزیستی خود را تقویت کنیم. در این مطلب توضیح دادیم اعتماد به نفس چیست و تفاوت بین عزت نفس و ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست ؟ اعتماد به نفس یکی از اولین لازمه‌های موفقیت است،افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند.افراد با اعتماد به نفس بالا به‌راحتی به بیان خواسته‌های خود می‌پردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق ...
به خواندن ادامه دهید
راه های عملی بالا بردن اعتماد به نفس هم اعتماد به نفس را کامل توضیح دادیم و هم به روش‌های عملی برای بالا بردن اعتماد به ... ۳-از بین کسانی که از سابلیمینال افزایش قدتون استفاده کردن چه کسی با ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه اعتماد به نفس را اندازه بگیریم؟ افزایش اعتماد به نفس در بین مردم و جنسیت های مختلف با توجه به موقعیت زندگی و شرایط متفاوت است. برخی خودباوری بالایی دارند و برخی دیگر از اعتماد بنفس پایینی برخوردار هستند؛ اما ممکن ...
به خواندن ادامه دهید
افراد دارای اعتماد به نفس احساس راحتی زیادی با خود و محیط کارشان دارند. آنها به قدری مطمئن رفتار می‌کنند که دیگران نیز از آنها مطمئن می‌شوند. ... برای بالا بردن سطح عزت نفس خود چه کنیم ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب سایت ویکی روان قصد بررسی راه های بالا بردن میل جنسی از دید ... ۱- ارتباط اعتماد به نفس با افزایش میلی جنسی ... برای پی بردن به وزن ایده آل خود می توانید از ابزار بی ام ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. اعتماد به نفس به معنی باور داشتن به توانایی‌ها و مهارت‌هایمان است (1). اینکه یک فرد بداند می‌تواند کنترل شرایط را در دست بگیرد و اجازه ندهد که شرایط بر او چیره شود. یک فرد ...
به خواندن ادامه دهید
تصمیم بگیرید برای رفع آن در ردیف جلو بنشینید و بر ترس خود غلبه کنید. نکته دیگر آنکه افراد با اعتماد به نفس بالا سریع راه می روند، آن ها همیشه جایی برای رفتن و دیدن دارند. حتی اگر عجله ندارید با ...
به خواندن ادامه دهید
راه های بالا بردن اعتماد به نفس. چگونه اعتماد بنفس را افزایش دهیم : فهرستی از چیزهایی که در زندگیتان با آنها کنار می‌آیید، تهیه کنید و بنویسید که چطور می‌توانید هر کدام را حذف کرده یا به حداقل ...
به خواندن ادامه دهید
لیست 10 مورد از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهید با استفاده از بهترین کتاب های تقویت اعتماد به نفس ذهنیت خود را بهبود ببخشید، بهتر است دقت کافی داشته باشید و سراغ ...
به خواندن ادامه دهید
تست اعتماد به نفس با جواب (10 سوال کاملا ساده) عزت نفس پایین یک رفتار مشترک است که باعث ایجاد اضطراب می شود. برای ارزیابی اعتماد به نفس خود به این 10 سوال ساده در مورد اعتماد به نفس جواب دهید. این ...
به خواندن ادامه دهید
۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت ... این افراد ممکن است در محیط‌های اجتماعی، راحت و دارای اعتماد‌به‌نفس به نظر بیایند، ولی اغلب مشغول مکالمه‌ای درونی و منفی هستند و احساس خوب نبودن و ...
به خواندن ادامه دهید
راه های بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان. آیا کودک شما اعتماد به بنفس دارد؟ این ها مقدمات ایجاد یک اعتماد به نفس معمولی در کودک است : مقایسه کردن کودکان با هم اعتماد به نفس را از بین میبرد.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله سعی شده که به مهم ترین کاربرد سیلیکون پرداخته شود. وجود یک سری از ویژگی ها از جمله مقاومت بالا در برابر درجه حرارت بالا، عایق الکتریکی بسیار قوی، خاصیت الاستیکی بالا، غیر سمی بودن ...
به خواندن ادامه دهید
برای بالا بردن اعتماد به نفس خود و تقویت اعتماد به نفس راهکارهای زیادی وجود دارد. افزایش اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا زندگی بهتر، موفق تر و پر نشاط تری داشته باشید. اگر به دنبال تمرینات عملی برای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید
معرفی ۷ کتاب برای افزایش اعتماد به نفس (برترین های تایمز) بوسیله سایت راز موفقیت آخرین بروز رسانی ۱۶ آذر ۱۴۰۱. در مقالات قبلی در مورد اعتماد به نفس و اهمیت آن صحبت کردیم. دانستیم که اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید
چرا سیلیکون تا این اندازه متنوع است؟. لاستیک سیلیکون نوعی الاستومر بادوام و بسیار مقاوم است که از ترکیب سیلیکون (نوعی پلیمر) و سایر مولکولها مانند کربن، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده است. پیکره ...
به خواندن ادامه دهید
تعریف دیگری از اعتماد به نفس: افراد با اعتماد به نفس بالا دو مهارت را در وجود خود تقویت کرده اند. 1. مهارت کافی در کار را داشته باشیم. 2. از مهارت و توانمندی خود دید خوبی داشته باشیم.
به خواندن ادامه دهید
4.کتاب اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد. می‌شود گفت یکی از دم دست‌ترین کتاب‌ها در مورد اعتماد به نفس همین کتاب است. که به دست کیت برتون و برینلی پلیتز از تاثیرگذارترین و بهترین آموزگاران توسعه ...
به خواندن ادامه دهید
راهنمای گام به گام برای تولید سیلیکون. جداسازی سیلیسیم از سیلیکا اولین مرحله در تولید سیلیکون است. این کار با گرم کردن حجم زیادی از ماسه کوارتز تا دمای 1800 درجه سانتی گراد انجام می‌شود. نتیجه ...
به خواندن ادامه دهید
نشانه‌های اعتماد به نفس بالا. این سوال برای بسیاری از افراد ممکن است ایجاد شود که از چه راهی می‌توان فهمید که فرد اعتماد به نفس بالایی دارد؟ آیا داشتن اعتماد به نفس بالا نشانه‌ها و ویژگی ...
به خواندن ادامه دهید
برای جذاب جلوه دادن و دزدیدن توجه همسرتان، با مردان با اعتماد به نفس رفتار کنید. صاف ایستادن نشان می دهد که شما کاملا به خودتان و عملکردهای خود مطمئن هستید. می توانید از یک آینه برای تمرین صاف ...
به خواندن ادامه دهید
این دو سری سیلیکون واشر دارای عملکرد بالا و عمر طولانی و مزایای بسیار دیگر می باشند. این مواد در تطابق با استانداردهای US CFR21. Part.177.2600، EN 14350.2 و EU RoHS می باشند.
به خواندن ادامه دهید
خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز ...
به خواندن ادامه دهید
اعتماد به نفس چیست؟. اعتماد به نفس یا Self-Confidence یعنی قدرت نمایش توانایی ها در حد نیاز و خواسته فرد. یعنی اگر توانایی انجام یک کاری را داریم پس نیازی نیست نگران چیزهای دیگر باشیم. ممکن است اشتباه ...
به خواندن ادامه دهید
تمامی افراد خواهان عزت نفس بالا هستند. اما بدست آوردن عزت نفس نیاز به تلاش مداوم و پیگیر دارد. برای شروع بایستی راه های افزایش عزت نفس را شناخته و تمرین کنید. با خودتان و دیگران مهربان باشید. ورزش کنید. از مقایسه ...
به خواندن ادامه دهید
هر چه کودک نشانه های بیشتری داشته باشد و شدت این نشانه ها بیشتر باشد، اعتماد به نفس او پایین تر است. این نشانه ها عبارتند از: * کودک خود را حقیر و بی‌ارزش می‌داند. * از انجام کارهای جدید اجتناب ...
به خواندن ادامه دهید