1ـ همه آنتیاکسیدانها اثرات یکسانی ندارند: از آنجا که آنتیاکسیدانها انواع بسیار گوناگونی دارند، شما باید میوهها و سبزیجات متنوعی را که سرشار از آنتیاکسیدان هستند، مصرف کنید. به این ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C و آسکوربیل گلوکوزاید. - ضد لک با مهار آنزیم تیروزیناز. - افزایش تولید کلاژن و الاستین. - آنتی اکسیدان و محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد. نیاسین آمید. - دارای اثرات روشن کنندگی ...
به خواندن ادامه دهیدبهعنوان مثال، برای جلوگیری از بیماریهای چشمی، آنتی اکسیدانهایی که در چشم وجود دارند (مانند لوتئین)، ممکن است مفیدتر از آنتیاکسیدانهایی مانند بتاکاروتن باشند که در چشم یافت نمیشوند.
به خواندن ادامه دهیددرد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین ...
به خواندن ادامه دهید7 قهرمان آنتی اکسیدانی. احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که ...
به خواندن ادامه دهیدمقالات ISI آنتی اکسیدان (ترجمه نشده) مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند. در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه ...
به خواندن ادامه دهیداکثر مردم تعادل طبیعی و سالمی از رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن خود دارند، اما ما می توانیم این آنتی اکسیدان ها را با یک رژیم غذایی سالم تکمیل کنیم.
به خواندن ادامه دهیدرایج ترین منابع غذایی برای تامین آنتی اکسیدان بدن . آنتیاکسیدانها شامل مواد معدنی نظیر مس، روی، سلنیوم، و همچنین ویتامینهای a، c، و e میشوند.
به خواندن ادامه دهیدخواص فندق در کاهش کلسترول. خوردن فندق ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند؟ بله. یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۳ نشان دادهاست که رژیم غذایی غنی از فندق سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین در شرکتکنندگان این پروژه را کاهش ...
به خواندن ادامه دهید4- پرتقال: نقش آنتی اکسیدان ها در سلامتی بسیار حائز اهمیت است. پرتقال میوه ای است که به دلیل این که سرشار از ویتامین C می باشد، خواهان زیادی دارد به ویژه در فصول سرد سال که موجب تقویت سیستم ایمنی ...
به خواندن ادامه دهیداین بدان معنی است که مصرف بیشتر رزوراترول می تواند از بدن در برابر مشکلات شناختی / روانی، از جمله آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. یافته های تحقیقات دیگر، مانند نتایج منتشر شده در Journal of Agricultural ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدان. ساختار آنتیاکسیدانت گلوتاتیون. آنتیاکسیدانتها یا پاداُکسَندهها [۱] [۲] (به انگلیسی: Antioxidant) ترکیباتی هستند که مانع اکسیداسیون میشوند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین ب ۳ یا نیاسین یک مادهی مغذی ضروری است که باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، چون بدن نمیتواند آن را ذخیره یا سنتز کند. نیاسین به سوختوساز و عملکرد سیستم عصبی کمک میکند ...
به خواندن ادامه دهیدAstaxanthin به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند، از کاهش چین و چروک ها گرفته تا ارتقاء تمرین روزمره شما، فواید این کاروتنوئید هستند.
به خواندن ادامه دهیدخرید. برای خرید می توانید از طریق شیمی بازار با تامین کنندگان معتبر این محصول مانند شرکت های به صورت آنلاین و تلفنی درارتباط باشید و در کمترین زمان استعلام قیمت کرده و خرید خود را انجام دهید ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها شامل مواد غذایی مختلفی هستند که حتما قبلا نام آنها را شنیدهاید، مثلا کارتنوئیدها (carotenoids) مانند بتاکاروتن (beta-carotene)، لیکوپن (lycopene) و ویتامین C، این مواد نمونهای از آنتی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست و چه کاری در بدن انجام میدهد ؟ ... اکسیداسیون باعث آسیب به سلول شده و ممکن است منجر به پایین آمدن سلامت و ایجاد مشکلات از دست دادن یا کاهش عملکرد که اغلب با پیری همراه است ...
به خواندن ادامه دهید10 ماده غذایی که حاوی بیشترین آنتی اکسیدان هستند: سیب اگر با پوست خورده شود حاوی پکتین، ۵ گرم فیبر و مقدار زیادی آنتیاکسیدانهای فلاوونوئید است. فیبر سیب به پایین آوردن کلسترول کمک میکند. و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیبات موثری در سلامتی انسان هستند که نقش مهمی در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دارند. در این مقاله به معرفی غذاهای سالم سرشار از آنتی اکسیدان پرداخته شده است
به خواندن ادامه دهیدتحقیقات نشان می دهند که برای سلامتی و طول عمر، فواید مصرف برخی از آنتی اکسیدان های خوراکی مانند سبزیجات، چای ها و مکمل ها به شرح زیر است: کند شدن روند پیری در پوست، نسوج بدن، مفاصل، چشم ها، قلب ...
به خواندن ادامه دهیددر انتخاب اکسیدان مو بسیار دقت کنید، زیرا مقدار اکسیدان مصرف شده در رنگ مو، تعیینکننده روشنی و تیرگی رنگ موی شماست. افزودن مقدار مناسب اکسیدان، و همچنین ترکیب صحیح رنگ مو، به شما این ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C: یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های محلول در آب بوده و از مواد مغذی است که بدن به آن نیاز دارد. ویتامین E: آنتی اکسیدان اصلی محلول در چربی است که نقش مهمی در حفاظت از غشا سلولی در برابر ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان در واقع نام یک ماده نیست، بلکه بیشتر توصیف میکند که طیف وسیعی از مواد چه کاری میتوانند انجام دهند. انواع آنتی اکسیدان. در ادامه با انواع آنتی اکسیدان ها آشنا میشویم. 1.
به خواندن ادامه دهیدمی توانند باعث بالا رفتن میزان رادیکال های آزاد در بدن شوند. به طور کلی این دست مواد را می توان در دو دسته آنتی اکسیدان های طبیعی و سنتزی دسته بندی کرد. تقسیم بندی آنتی اکسیدان ها
به خواندن ادامه دهیدنتیجه گیری. آنتیاکسیدانها، مواد غذایی بسیار مغذی و مفیدی هستند که در تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پیری زودرس و آسیب سلولی، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، و محافظت از شبکههای عصبی و اعصاب نقش مهمی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟ آنتی اکسیدان ها در بدن ما چه کاری انجام می دهند؟ در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه ما باشید تا به پاسخ این سوالات و همچنین بهترین غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان پی ببرید. احتمالاً درباره آنتی اکسیدان ...
به خواندن ادامه دهیدلیست ۱۰۰ گیاه دارویی پرخاصیت. در این قسمت میخواهیم به معرفی ۱۰۰ گیاه دارویی بپردازیم. در جدول زیر میتوانید این گیاهان دارویی و مهمترین خاصیت هرکدام از آنها را مشاهده نمایید: ردیف. نام ...
به خواندن ادامه دهیدمزایای ال سیستئین برای سلامتی. مصرف سیستئین کافی به دلایل مختلف سلامتی از جمله تولید قوی ترین آنتی اکسیدان در بدن شما یعنی گلوتاتیون بسیار مهم است. این اسیدهای آمینه همچنین به رفع بیماری های ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در زعفران به دو دسته کلی ترکیبات فنولی و ترکیبات فلاونوییدی تقسیم میشوند و بیشترین میزان حضور این مواد در قسمت کلاله (قسمت قرمز رنگ) زعفران میباشد. در هر گرم از ...
به خواندن ادامه دهیداکسیدان چیست و چه کاربردی دارد؟ اکسیدان 6% یا ولوم 20. همانطور که گفته شد تفاوت درجه و درصد اکسیدانها ناشی از میزان هیدروژن پروکساید موجود در آنهاست و این اکسیدان حاوی 6 درصد از این ماده است.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در بدن شما تولید و در غذاها یافت میشوند. آنها به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیب ناشی از مولکولهای بالقوه مضر معروف به رادیکالهای آزاد کمک می ...
به خواندن ادامه دهیدامیدواریم با معرفی تامین کنندگان منتخب، نگرانی های خریداران محترم کاهش یافته و بتوانیم لذت تجربه خرید هاردنر با قیمت و کیفیت مناسب را به شما هدیه نماییم. محل تبلیغ شما.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است. در این نوشته مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهید